Sophrologue à rezé

Chantal Sammut vous propose des séances de sophrologie en individuel, en couple ou en groupe.

La sophrologie et le sommeil

Le sommeil occupe un tiers de notre temps. Il joue un rôle important sur le bon fonctionnement de notre organisme. Il permet  notamment de stimuler les défenses immunitaires, de régénérer les tissus du corps, de récupérer physiquement et psychiquement et pour les enfants, il favorise la sécrétion des hormones de croissance. Certains organes, comme l’estomac se mettent au repos. Le sommeil est une fonction vitale de l’être humain. Disposer d’un sommeil régulier et de qualité est un gage de bonne santé.

La sophrologie pour retrouver votre vitalité après une bonne nuit de sommeil

Marcel Proust, célèbre écrivain disait : “Le sommeil est comme un second appartement que nous aurions et où, délaissant le nôtre, nous serions allés dormir”.

Le sommeil est réparateur. Il renouvelle le corps et l’esprit. Sans une bonne nuit de sommeil, les horloges du corps se déstabilisent créant des problèmes en commençant par la fatigue, la stimulation d’émotions, des troubles psychiques mais aussi des problèmes inattendus comme la prise de poids…

Soucieuse de votre bien-être et de votre plénitude personnelle, Chantal Sammut, praticienne en sophrologie caycédienne, près de Bouguenais, est habilitée à intervenir sur votre équilibre général et vous transmet les outils indispensables pour l’amélioration de la qualité de votre sommeil.

Pour plus de renseignements sur les séances de Reiki aux alentours de Rezé, prenez rendez-vous ou contactez votre cabinet de soins énergétiques  06.34.31.60.92.